16 Dic Ciaspolata a Livigno alla Croce di Valandrea con Salame Menatti Escursione semplice con le ciaspole in alta Valtellina Gli appassionati che sciano a Livigno salgono in cima ai pendii della... leggi di più
15 Dic Carenza di ferro: come evitarla con l’alimentazione Gli alimenti contro l’anemia: carni e salumi sono ricchi di ferro eme Il 26 novembre è la Giornata della carenza... leggi di più
13 Dic La dieta per gli sport invernali: la bresaola sugli sci Cosa mangiare durante le attività in alta montagna Arriva la neve e iniziano le giornate sugli sci, ma anche tante... leggi di più
12 Dic Schiacciata con Prosciutto Cotto Fioccotto Menatti Ricetta della tipica focaccia farcita al forno Preparare una schiacciata fatta in casa è semplice e risolve il problema di... leggi di più